Λόγος Μέσης προς Γοφούς
Ο λόγος περιμέτρου μέσης προς γοφούς (WHR) — δείκτης κατανομής λίπους κατά ΠΟΥ.
cm
cm
Λόγος μέσης/γοφών0.89
ΚίνδυνοςΧαμηλός κίνδυνος
Πώς λειτουργεί
Υπολόγισε τον λόγο μέσης προς γοφούς και χρησιμοποίησέ τον ως έναν ενδεικτικό δείκτη κατανομής λίπους.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς υπολογίζεται ο λόγος μέσης προς γοφούς;
Διαιρείς την περίμετρο μέσης με την περίμετρο γοφών.
Πού μετρώ τους γοφούς;
Μέτρησε στο φαρδύτερο σημείο των γοφών με την ταινία οριζόντια.
Τι περιορισμούς έχει;
Είναι ενδεικτικός δείκτης και επηρεάζεται από σωματότυπο, φύλο και τρόπο μέτρησης.